AFANIAD Maestrat impulsa la inclusión en la Semana Europea del Deporte con su Actividad Física Adaptada» La Semana Europea del Deporte es una iniciativa que promueve la actividad física y la vida saludable en toda
AFANIAD Maestrat impulsa la inclusión en la Semana Europea del Deporte con su Actividad Física Adaptada»
La Semana Europea del Deporte es una iniciativa que promueve la actividad física y la vida saludable en toda Europa, recordándonos que movernos es fundamental para nuestro bienestar físico, mental y social. En este contexto, la participación de AFANIAD Maestrat con su sesión de Actividad Física Adaptada es un claro ejemplo de inclusión y accesibilidad aplicada al deporte.
La Semana Europea del Deporte: un movimiento inclusivo
Cada año, durante los últimos días de septiembre, se celebran en Europa centenares de acciones bajo el lema “#BeActive”, que animan a todas las personas a integrar el deporte y la actividad física en su rutina diaria. El no es solo fomentar estilos de vida más saludables, sino también garantizar que nadie quede fuera de este derecho, independientemente de su edad, discapacidad, propósito o condición socioeconómica.
AFANIAD Maestrat: compromiso con la inclusión
La Asociación de Familias con Personas con discapacidad intelectual (AFANIAD) Maestrat ha demostrado una vez más su compromiso con la accesibilidad organizando una sesión de Actividad Física Adaptada durante esta celebración. Esta actividad se diseñó para que cada participante pudiera experimentar el beneficio del ejercicio en un entorno seguro, respetuoso con las diferencias y estimulante a nivel personal y social.
En la sesión se aplicarán principios fundamentales de la accesibilidad:
- Adaptación de los ejercicios para ajustarse a diferentes niveles de movilidad.
- Uso de materiales accesibles y seguros que favorecen la autonomía.
- Dinámicas grupales basadas en la cooperación y la motivación en lugar de la competición.
- Apoyo de profesionales especializados en actividad física y en la atención a personas con diversidad funcional.
Beneficios de la actividad física adaptada
Más allá de lo físico, la propuesta de AFANIAD Maestrat refuerza áreas esenciales para las personas participantes:
- Mejora de la autoestima y la autopercepción positiva.
- Potenciación de habilidades de comunicación y trabajo en equipo.
- Inclusión social mediante la participación activa en un evento de alcance europeo.
- Reducción de barreras físicas y sociales mediante la práctica deportiva accesible.
Un paso hacia una sociedad más inclusiva
La colaboración de AFANIAD Maestrat en la Semana Europea del Deporte subraya un mensaje clave: la actividad física debe ser un derecho universal y no un privilegio. Su trabajo en favor de la accesibilidad y la participación abre espacios donde todas las personas, sin excepción, puedan ser protagonistas del movimiento #BeActive.
Así, esta experiencia no solo contribuye a mejorar la salud de quienes participan, sino que también visibiliza la importancia de construir entornos deportivos verdaderamente inclusivos en el Maestrat y en toda Europa.
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