Hábitos saludables en nutrición. Con este tema, ASPAYM Córdoba protagoniza la última sesión Cuida Te, el proyecto estatal de la Federación Nacional ASPAYM posible gracias al apoyo del Ministerio de Derechos Sociales y Agenda 2030 que se vertebra en torno al
Hábitos saludables en nutrición. Con este tema, ASPAYM Córdoba protagoniza la última sesión Cuida Te, el proyecto estatal de la Federación Nacional ASPAYM posible gracias al apoyo del Ministerio de Derechos Sociales y Agenda 2030 que se vertebra en torno al bienestar físico y emocional de las personas cuidadoras, profesionales o informales, dedicadas a la mejora de la calidad de vida de quienes tienen una lesión medular o una gran discapacidad física.
La nutricionista Alba Rodríguez Pérez ha sido la encargada de dar las pautas y consejos que todo profesional conoce en torno a los mejores hábitos en compra de alimentos, dietas equilibradas y nutrición saludable en general. Lo ha hecho además a lo largo de una charla amena y pedagógica, con recomendaciones accesibles para todo el mundo y en un acto online que ha congregado a cerca de 40 personas de todo el territorio español.
A lo largo de 2024, el programa Cuida Te ha aludido a las posibilidades de las apps y domótica y las redes sociales. Asimismo, ha mirado a las técnicas de movilización y las transferencias; una completa rutina de entrenamiento personal, y la importancia de la ergonomía y la higiene postural.
